Informações Lidl Setúbal Triathlon

Programa

Sexta-feira, 4 de abril, 2025

14:00 18:00: Secretariado no Auditório José Afonso

Sábado, 5 de abril, 2025

9:30 - 19:00: Expo Race Village no Auditório José Afonso

9:30 - 18:00: Secretariado no Auditório José Afonso

9:30 – 11:00: Período de ambientação ao segmento de natação na Praia do Parque Urbano de Albarquel

14:30 - 19:00: Check-in para o Setúbal Triathlon; verificação técnica (bicicleta) e colocação da bicicleta no Parque de Transição 1 (Parque Urbano de Albarquel)

NOTA: é obrigatório apresentar o dorsal oficial da prova e a bicicleta.

14:30 - 19:00: Entrega do saco vermelho (material de corrida) no Parque de Transição 2 (Av. Luísa Todi) pelo triatleta

NOTA: é obrigatório apresentar o dorsal oficial da prova.

Domingo, 6 de abril, 2025

6:00 - 7:30: Colocação do capacete, nutrição e ajustes técnicos de última hora no Parque de Transição 1 (não há colocação de bicicletas no domingo)

7:35: Hora limite de permanência de triatletas no Parque de Transição 1

7:30 - 7:50: Aquecimento na Praia do Parque Urbano de Albarquel

7:55: Alinhamento dos atletas

8:00: Partida Elite

8:00:30s: Início Rolling Start

O TEMPO LIMITE PARA REALIZAR O SEGMENTO DE NATAÇÃO É DE 1 HORA, APÓS O INÍCIO DA PROVA DE CADA ATLETA.

9:00: Abertura da Expo Race Village no Auditório José Afonso

11:45: Hora limite para iniciar o último troço de ciclismo

O cut off estará instalado no final da Av. Luísa Todi, no sentido Setúbal Arrábida, aproximadamente ao km 70; após a hora limite os atletas serão impedidos de circular na zona de retorno do percurso dada a necessidade de abrir a circulação automóvel.

12:45: Hora limite para iniciar o segmento de corrida

13:00: Cerimónia de pódio para entrega de prémios aos vencedores absolutos, às três primeiras equipas e às três primeiras estafetas

15:30: Pódio Age-Groups

15:45: Hora limite para concluir a prova

17:00: Encerramento da Expo Race Village no Auditório José Afonso

NOTA: a organização garante o transporte do material deixado no Parque de Transição 1 (saco azul com material de natação) para a zona da meta. Existirá um espaço reservado para a recolha do saco azul junto à tenda de chegada, sendo necessário apresentar o dorsal oficial da prova.

Entrega de Kits

O kit de participação do Setúbal Triathlon poderá ser levantado no secretariado da prova, instalado no Auditório José Afonso, nos seguintes horários:

  • Sexta-feira, 4 de abril, 2025: 14:00 –18:00
  • Sábado, 5 de abril, 2025: 9:30 – 18:00
Mapa de localização do Auditório José Afonso
Ver mapa de localização

Briefing Técnico

O briefing técnico da nona edição do Lidl Setúbal Triathlon ficará disponível mais perto do evento.

Ambientação à água

O período de ambientação ao segmento da natação realizar-se-á na véspera do evento, 5 de abril de 2025, das 9:30 às 11:00 na praia do Parque Urbano de Albarquel.

A organização marcará o percurso de natação com boias meramente indicativas e disponibilizará segurança, através de um barco e bombeiros para assistência médica.

Em colaboração com a Ontrisports, existirá apoio de treinadores e dos atletas olímpicos Ricardo Batista e Maria Tomé.

Check-in da Bike

O check-in da bike realizar-se-á no sábado, 5 de abril de 2025, das 14:30 às 19:00: verificação técnica (bicicleta) e colocação da bicicleta no Parque de Transição 1 (Parque Urbano de Albarquel).

NOTA: é obrigatório apresentar o dorsal oficial da prova e a bicicleta.

Sacos de Transição

Sacos de Transição e Pós-prova

No kit de participação, constam três sacos:

  • Saco azul: para colocar o equipamento após a natação
  • Saco vermelho: para colocar o equipamento de corrida
  • Saco amarelo: para colocar os pertences pessoais que desejar ter disponíveis quando terminar a prova (não é obrigatório)

NOVIDADE: Entrega do Saco Vermelho – Parque de Transição 2

Este ano, o saco vermelho, com o material da corrida, deverá ser colocado no Parque de Transição 2 (Av. Luísa Todi) pelo triatleta no sábado, 5 de abril, entre as 14h30 e as 19h00.

  • Não é permitida a colocação do saco no dia da prova
  • É obrigatório apresentar o dorsal oficial da prova
  • No dia da prova (6 de abril), caso assim o entenda, o atleta poderá aceder ao saco entre as 6h00 e as 7h30 para colocar a nutrição

Quando o atleta concluir a prova, poderá recolher o saco vermelho, com o equipamento de ciclismo, e a bicicleta no Parque de Transição 2.

Saco Azul (Natação)

O saco azul deverá ser colocado no Parque de Transição 1 (Parque Urbano de Albarquel) no domingo, 6 de abril, entre as 6h00 e as 7h30.

O saco azul deverá ser utilizado pelo triatleta para colocar todo o equipamento de natação após concluído este segmento. A organização encarregar-se-á do transporte deste saco para a zona de meta. A recolha do saco azul é feita junto à tenda de chegada, sendo obrigatória a apresentação do dorsal oficial da prova.

Saco Amarelo (Pós-prova)

A utilização deste saco não é obrigatória. Caso queira ter acesso a algum objeto pessoal assim que terminar a prova, o triatleta deverá utilizar o saco amarelo para colocar os bens pessoais e entregá-lo à organização no Parque Urbano de Albarquel – Parque de Transição 1, domingo, 6 de abril, entre as 6h00 e as 7h30, em local devidamente identificado. A organização encarregar-se-á do transporte do mesmo até à zona de meta, onde o saco ficará disponível para recolha, junto à tenda de chegada. É obrigatória a apresentação do dorsal oficial da prova.

Natação - Rolling Start

O que é?

A partida do segmento de natação em Rolling Start distribui os atletas de acordo com o tempo previsto para concluírem o percurso de natação. Depois de divididos pelas caixas de acordo com o tempo, os atletas são alinhados em seis corredores e a cada cinco segundos é dada a partida a apenas seis triatletas. O número de corredores e/ou o tempo entre cada partida poderão ser ajustados até próximo da data do evento, de acordo com as necessidades existentes.

O tempo de cada atleta só começa a contar depois de passar o chip no sistema de cronometragem que estará colocado após os corredores.

Este método reduz os riscos da natação, evitando grandes aglomerados de pessoas e permite que cada triatleta nade de acordo com o seu ritmo e técnica.

Dinâmica Rolling Start

Existirão três caixas, em terra, onde os triatletas se devem distribuir de acordo com o tempo estimado para concluir o percurso de natação – 1,9 km.

A divisão prevista será a seguinte:

  • < 32 minutos: triatletas que pretendem concluir o segmento de natação com tempo inferior a 32:00 minutos;
  • ≥ 32 min a < 42 minutos: triatletas que pretendem concluir o segmento de natação entre 32:00 minutos e inferior a 42:00 minutos;
  • ≥ 42 minutos: triatletas que pretendem concluir o segmento de natação com tempo igual ou superior a 42:00 minutos.

Depois de todos os triatletas estarem distribuídos pelas três caixas, a organização encaminhará os mesmos para os corredores de partida onde a cada cinco segundos sairão seis triatletas. O número de triatletas em cada partida e/ou o tempo entre cada partida poderão ser ajustados até próximo da data do evento, de acordo com as necessidades existentes.

O cut-off do segmento de natação é 1 hora e conta a partir do momento da partida de cada triatleta.

NOTA: cada triatleta é responsável pela escolha da caixa de partida, sendo que deverá adequar a sua escolha ao seu nível de natação e experiência. A organização solicita a todos os triatletas uma escolha honesta de forma a que todos os participantes possam ter a melhor experiência possível.

Infografia
Todos os detalhes do percurso

Percursos

Natação

Percurso de volta única com saída australiana, realizado na Praia do Parque Urbano de Albarquel.

O parque de transição estará instalado no Parque Urbano de Albarquel.

O tempo limite para realizar o segmento de natação é de 1 hora, após o início da prova de cada atleta.

Os percursos poderão sofrer alterações.

Mapa de percurso de natação
Ver mapa do percurso GPX percurso natação

Ciclismo

O percurso de ciclismo composto por duas voltas de 45 km, é o seguinte:

  • Início do percurso no Parque Urbano de Albarquel (PUA) – Av. Luísa Todi – Av. Jaime Rebelo - rotunda da Mitrena – Estrada da Mitrena
  • 1º retorno na estrada da Mitrena ao km 11 junto ao Terminal “Alstom”– Rotunda da Mitrena (passagem inferior)
  • 2º retorno no Alto da Guerra ao km 18 - Rotunda da Mitrena - Av. Jaime Rebelo – Av. Luísa Todi
  • 3º retorno no Vale da Rasca ao km 34
  • 4º retorno na praia da Figueirinha ao km 39 - regresso à Av. Luisa Todi
  • Início da 2ª volta - Av. Luísa Todi – Av. Jaime Ribeiro – rotunda da Mitrena
  • 5º retorno na estrada da Mitrena ao km 54 junto ao Terminal “Alstom” – Rotunda da Mitrena (passagem inferior)
  • 6º retorno no Alto da Guerra ao km 62 - Av. Jaime Rebelo – Av. Luísa Todi
  • 7º retorno no Vale da Rasca ao km 78
  • 8º retorno na praia da Figueirinha ao km 83 - regresso à Av. Luisa Todi
  • Transição na Av. Luísa Todi (em frente ao Largo José Afonso)

Os pontos com maior elevação são os quilómetros 34,7 km e 78,7 km com 70 metros de altitude, com um acumulado de aproximadamente 800m.

Cut off ciclismo

O atleta deverá iniciar o último troço do segmento do ciclismo às 11h45 (o cut off estará instalado no final da Av. Luísa Todi, no sentido Setúbal Arrábida, aproximadamente ao km 70; após a hora limite os atletas serão impedidos de circular na zona de retorno do percurso dada a necessidade de abrir a circulação automóvel).

O percurso poderá sofrer alterações.

Mapa de percurso de ciclismo
Ver mapa do percurso GPX percurso ciclismo

Corrida

O percurso de atletismo tem partida e chegada na Av. Luísa Todi. É composto por 4 voltas, e perfaz um total de 21,097 km. O percurso é totalmente plano e em asfalto.

Os percursos poderão sofrer alterações. A hora limite para iniciar o segmento da corrida é às 12h45.

A hora limite para concluir a prova é às 15h45.

Mapa de percurso de corrida
Ver mapa do percurso GPX percurso corrida

Parque de Transição e Meta

Haverá duas transições na prova: da natação para o ciclismo e do ciclismo para a corrida. Cada parque está localizado num sítio específico:

  • Parque de Transição 1: Parque Urbano de Albarquel
  • Parque de Transição 2: Av. Luísa Todi, junto ao Largo José Afonso

A consagração de todos os participantes acontecerá na Av. Luísa Todi, em frente ao Auditório José Afonso.

Abastecimentos

Ciclismo

Abastecimento líquido: km 21, constituído por água Vitalis.

Abastecimento líquido e sólido: km 39, 49, 65 e 83, constituídos por:

  • Água Vitalis
  • Bebida isotónica Goldrink Premium Frutos Silvestres da GoldNutrition
  • Fruta (banana), Amendoins Alesto, um exclusivo LIDL
  • Géis GoldNutrition: Carb Max Energy Gel – Neutro + Ananás | 40g de hidratos; Carb Max Boost Energy Gel – Morango + Baunilha e frutos silvestres | 40g de hidratos e 100mg de cafeína
  • Barras energéticas de goma GoldNutrition: 2 sabores de Jelly Bar: Morango e Laranja

Corrida

Abastecimento líquido constituído por:

  • Água Vitalis
  • Cola Freeway, um exclusivo LIDL
  • Bebida isotónica Goldrink Premium Frutos Silvestres da GoldNutrition

Abastecimento sólido constituído por:

  • Fruta (banana) LIDL
  • Amendoins Alesto e Barra Crua de Frutos Secos e Fruta Alesto, um exclusivo LIDL
  • Géis GoldNutrition: Carb Max Energy Gel – Neutro + Ananás | 40g de hidratos; Carb Max Boost Energy Gel – Morango + Baunilha e frutos silvestres | 40g de hidratos e 100mg de cafeína
  • Barras energéticas de goma GoldNutrition: 2 sabores de Jelly Bar: Morango e Laranja

Abastecimento de 2,5 km em 2,5 km.

Meta

  • Abastecimento líquido, reforço alimentar e Fast Recovery Frutos Silvestres da GoldNutrition

Penalty Box

A Penalty Box funcionará no retorno da corrida no Parque Urbano de Albarquel – Parque de Transição 1. Caso o seu número conste no quadro, deverá cumprir o tempo de penalização.

Assistência Mecânica

O serviço de Assistência Mecânica do Setúbal Triathlon é garantido no dia do evento nos seguintes pontos:

  • No Parque de Transição 1, das 6:00 às 7:30

Durante o segmento de ciclismo:

  • Praia da Figueirinha: 39 e 83 km
  • Zona Industrial da Mitrena: 21, 49 e 65 km
  • Av. Luísa Todi, junto à meta, na Expo Race Village

Age Groups

Os age groups aplicados no Setubal Triathlon são os seguintes:

18 - 24 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
18 - 24 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
25 - 29 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
30 - 34 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
35 - 39 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
40 - 44 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
45 - 49 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
50 - 54 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
55 - 59 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
60 - 64 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
65 - 69 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
70 - 74 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
75 - 79 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
80 - 84 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)
85 - 89 anos

Natação - 1.900 metros
(1 volta)

Ciclismo - 90.000 metros
(2 voltas de 45 km)

Corrida - 21.097 metros
(4 voltas)

A atribuição do respetivo age group aplica-se com base no ano civil, nos géneros masculino e feminino.

Classificações
  • Classificação Geral Absoluta Masculina e Feminino
  • Classificação por Age Groups
  • Classificação por Equipas
  • Classificação por Estafetas

Prémios

Lembrança de participação para todos os triatletas

Medalha finisher para todos os triatletas que terminarem a prova.

Kit de finisher para todos os triatletas que terminarem a prova.

Troféus individuais

Age Groups Masculino Feminino
Absoluto 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
18 - 24 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
25 - 29 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
30 - 34 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
35 - 39 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
40 - 44 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
45 - 49 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
50 - 54 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
55 - 59 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
60 - 64 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
65 - 69 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
70 - 74 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
75 - 79 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
80 - 84 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
85 - 89 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º

Prémio Equipas

Serão também premiadas com um troféu as três primeiras equipas que concluam o Setúbal Triathlon, com base na classificação oficiosa. As equipas vencedoras serão apuradas pelo somatório dos tempos dos cinco primeiros atletas de cada equipa, independente do género.

Prémio Estafetas

Na edição de 2025 vão ser atribuídos troféus às três primeiras estafetas com o melhor tempo total de prova. As estafetas são premiadas de forma geral e não consoante o género.

Palmarés

Pode consultar os resultados das oito edições do Setúbal Triathlon e fazer o download do seu diploma de participação.

Consultar resultados

Setúbal Team Zone

No Lidl Setúbal Triathlon, a organização irá disponibilizar uma zona reservada aos clubes, que servirá de ponto de encontro dos elementos da equipa.

Cada clube terá um espaço de 3x3m no Setúbal Team Zone e toda a logística é da responsabilidade da própria equipa. O número de clubes é limitado e carece sempre da confirmação por parte da organização.

O responsável de equipa deverá enviar um e-mail para info@setubaltriathlon.pt a solicitar a presença do clube neste local, até 21 de março, 2025.

Expo Race Village

No Auditório José Afonso, será criada a Expo Race Village, um espaço privilegiado para as marcas divulgarem os seus produtos.

  • 5 de abril, 2025: 09:30 – 19:00
  • 6 de abril, 2025: 09:00 – 17:00

As marcas interessadas em estar presentes na Expo Race Village do Setúbal Triathlon, deverão entrar em contacto com a organização do evento através do email info@setubaltriathlon.pt

Como chegar

Parque Urbano de Albarquel

Latitude: 38.5139962 ; Longitude: -8.9118587

Mapa de localização do Parque Urbano de Albarquel
Localização do Parque Urbano de Albarquel

Auditório José Afonso

Latitude: 38.5221596 ; Longitude: -8.9001834

Mapa de localização do Auditório José Afonso
Localização do Auditório José Afonso

Parceria FOTOP

A 6 de abril de 2025, a FOTOP estará presente no evento, com diversos fotógrafos. As fotografias ficarão disponíveis no sítio da FOTOP.

Saber mais

Banhos

A 6 de abril, as instalações do Clube Naval Setubalense estarão disponíveis nos seguintes horários:

  • Das 9h00 às 10h00: estafetas da natação
  • Das 12h00 às 16h00: geral

Para aceder aos banhos, é necessário que o triatleta apresente o dorsal do Lidl Setúbal Triathlon 2025.

Apoios

Organização

Naming Sponsor

Parceiro Oficial de Logística

Patrocinadores

Product Sponsor

Nutritional Partner

Medical Partner

Media Partner

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